เรื่องของ “ลูกกอล์ฟ” และประเภทต่างๆ

เห็นเป็นลูกกลม ๆ สีขาว ๆ ไม่สังเกตไม่รู้เลยนะครับเนี่ยว่าลูกกอล์ฟก็มีความแตกต่างหลากหลายเหมือนกัน อันที่จริงแล้วลูกกอล์ฟสามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ประเภทระยะทาง ประเภทสปิน และประเภทอื่น ๆ ซึ่งทั้ง 3 ประเภทนี้ล้วนมีจุดเด่นและลักษณะการใช้งานแตกต่างกันไปตามสไตล์การเล่นและระดับของผู้เล่น ที่ว้าวมากคือลูกกอล์ฟไม่ได้มีแค่สีขาวนะครับ ใครที่เพิ่งเริ่มเล่นกอล์ฟคงแปลกใจกันไม่ใช่น้อยเลยทีเดียวเชียวแหละ อ่ะ งั้นมาทำความรู้จักลูกกอล์ฟกันสักหน่อยดีกว่า
ลูกกอล์ฟก็มีความแตกต่างกันไปตามลักษณะการใช้งานด้วยนะ ขึ้นอยู่กับความยากง่ายในการสปินและลูกกอล์ฟแต่ละประเภทมีความสามารถลอยไปได้ในระยะที่แตกต่างกัน การเปลี่ยนลูกกอล์ฟใหม่จะช่วยแก้ปัญหาลูกกอล์ฟตกในระยะใกล้เกินไปหรือช่วยขจัดปัญหาการตีลูกออกได้ด้วยครับ ความสามารถเหล่านี้ช่วยเพิ่มคะแนนและส่งผลให้พัฒนาการเล่นกอล์ฟของเราดีขึ้นได้ไม่ยากเลยนะครับ ซึ่งลูกกอล์ฟแต่ละชนิดจากแต่ละแบรนด์นั้นก็มีดีไซน์และสีสันที่หลากหลาย หากคุณได้ใช้ลูกกอล์ฟที่ตนเองชื่นชอบ รับรองว่าคุณจะสามารถเพลิดเพลินไปกับการเล่นกอล์ฟได้มากขึ้น และสำหรับผู้ที่คิดว่าลูกกอล์ฟก็ไม่ได้ต่างกันนี่หน่า บทความนี้จะช่วยเปิดมิติใหม่ในการมองให้คุณได้แน่นอน
มาหาตัวช่วยในการพัฒนาสกิลการเล่นกอล์ฟให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น อย่างที่เกริ่นไปตอนแรกว่าลูกกอล์ฟสามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลัก ๆ ได้แก่ ประเภทระยะทาง ประเภทสปิน และประเภทอื่น ๆ เราจะมาอธิบายแต่ละประเภทให้อ่านกัน หากคุณเป็นมือใหม่หรือยังไม่มีความเชี่ยวชาญ แนะนำให้เลือกลูกกอล์ฟ “ประเภทระยะทาง” โดยลูกกอล์ฟประเภทนี้มีจุดเด่นคือสามารถลอยไปในระยะทางไกลได้ง่าย จึงเป็นประเภทที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มระยะในการตีให้ไกลขึ้น ลูกกอล์ฟประเภทนี้ยังให้สัมผัสในการตีที่ค่อนข้างแข็ง ทำให้เราจดจำบริเวณที่ลูกกอล์ฟกระทบกับหัวไม้กอล์ฟได้เป็นอย่างดี ทั้งยังสามารถสปินได้น้อยกว่าประเภทอื่น ๆ สำหรับผู้ที่มีความชำนาญในการควบคุมการตีลูกให้เกิดการสปิน ขอแนะนำให้เลือกลูกกอล์ฟ “ประเภทสปิน” เลยค่ะ เพราะจะช่วยให้คุณควบคุมการตีลูกและตีลูกเข้าหากรีน (Approach) ได้ดีมากยิ่งขึ้น และประเภทสุดท้ายเป็นประเภทที่รักษาสมดุลของระยะการลอยและความยากง่ายในการสปินได้อย่างดีเยี่ยม จึงเป็นลูกกอล์ฟที่รวมเอาข้อดีของประเภทระยะทางและสปินเข้าไว้ด้วยกัน เหมาะกับผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะอย่างรวดเร็วหรือนักกอล์ฟมือสมัครเล่นก็ใช้ได้เช่นกันนะครับผม

2 ชนิดอาหารเสริม ที่ควรทานของนักกอล์ฟ

อาหารเสริม โดยปกติแล้วหลายคนอาจจะรับประทานอยู่แล้วในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะนักร้องบางคนที่มองว่าการดูแลเรื่องของอาหารการกิน อาจจะต้องมีการเพิ่มเติมในส่วนของอาหารเสริม สนามบางอย่างอาจจะถูกเลือกรับประทานอยู่แล้ว เช่น น้ำมันปลา หรือ แคลเซียม
แต่ใครจะคิดว่ามีอาหารเสริมบางตัว ที่หลายคน อาจจะมองพลาดไปบ้างแต่ก็เป็นอาหารเสริมที่มีความจำเป็นต่อร่างกายที่จะต้องเอาไปใช้งาน เอาเป็นว่าถ้าอยากรู้ว่ามีอะไรบ้างนะมาดูกันเลยดีกว่า

อาหารเสริม ที่ควรทาน

1.วิตามินดี
ปัญหาของนักกอล์ฟส่วนใหญ่ที่มักจะเกิดขึ้น และอาจจะทำให้กลายเป็นโรคเรื้อรังนั่นก็เป็นเรื่องของอาการปวดข้อ นั่นเป็นเพราะว่าเวลาที่ต้องเดินบ่อยๆ หรือเหวี่ยงแขนเพื่อวงสวิงหลายชั่วโมง และด้วยพฤติกรรมเหล่านี้ที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อได้ง่ายๆ ดังนั้นแล้ววิธีที่จะแก้ได้คือมีการรับประทานอาหารเสริม โดยเฉพาะวิตามินดีสามารถที่จะช่วยในการลดอาการปวดข้อได้ และที่สำคัญการรับประทานวิตามินดีจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมได้ดีมากขึ้นด้วย เพราะฉะนั้นแล้วถ้าหากว่ารับประทานแคลเซียมเป็นอาหารเสริมอยู่แล้ว แนะนำว่าให้รับประทานวิตามินดีควบคู่กันไปด้วยก็จะทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ดีมากขึ้น
ทั้งนี้ไม่ต้องห่วงน่าจะวิตามินดีที่อยู่ในรูปแบบอาหารเสริมสามารถที่จะหาซื้อได้ตามร้านขายยา หรืออาจจะเป็นตามซุปเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่ และมีให้เลือกหลายประเภททีเดียว

2.กลูโคซามีน
สำหรับคนที่มีพฤติกรรมเรื่องของการเล่นกีฬากอล์ฟในทุกๆวัน แน่นอนว่าสิ่งที่อาจจะเกิดขึ้น คือ การที่กระดูกอ่อนหรือข้อต่อเกิดความเสียหาย โดยเฉพาะเรื่องของโครงสร้างกระดูกอ่อนที่อาจจะเสียหายได้ง่ายๆ และเมื่อเกิดเหตุการณ์แบบนั้นขึ้นก็มีผลต่อการกลายเป็นโรคข้ออักเสบ และอาจจะต้องรักษาแบบที่ใช้ระยะเวลานาน มีผลต่อเรื่องของการเล่นกอล์ฟด้วยดีๆ
ฉะนั้นแล้วการเลือกที่จะรับประทานอาหารเสริมอย่างกลูโคซามีน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะช่วยให้ร่างกายนั้นสามารถที่จะนำเอาสารเหล่านี้ไปใช้ โดยเฉพาะบริเวณปลายของกระดูกอ่อนและบริเวณข้อต่อ จะเห็นได้ว่าผู้ป่วยโรคข้ออักเสบหลายคนก็มีการรับประทานอาหารเสริมเป็นกลูโคซามีน
เพราะฉะนั้นแล้วถ้าจะพูดถึงอาหารเสริมของตัวที่มันจะถูกลืมสำหรับนักกอล์ฟ และมีความจำเป็นต่อการรับประทานบอกได้เลยว่าทั้ง 2 ตัวนี้เป็นส่วนที่สำคัญมากทีเดียว ในการที่จะรับประทานนั้นก็ควรที่จะปรับระดับให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของแต่ละคนด้วย เพราะถ้าหากว่าร่างกายได้รับมากเกินไป อาจจะกลายเป็นอันตรายของร่างกายได้เช่นกัน เนื่องจากพฤติกรรมการทานอาหารไม่เหมือนกัน

อาหารเสริม ช่วยอะไรนักกอล์ฟได้

ดูแลตัวเอง เป็นจุดหนึ่งที่สำคัญสำหรับนักกีฬากอล์ฟด้วยเช่นเดียวกัน เพราะอย่างที่รู้ว่าการเล่นกอล์ฟไม่ใช่เพียงแค่การใช้การวิเคราะห์ แต่จริงๆแล้วจะต้องใช้ร่างกายทุกส่วนในการออกกำลังกายและตีลูกออกไป เพราะฉะนั้นแล้วทำให้การดูแลตัวเองเพิ่มเติมจึงเป็นเรื่องที่สำคัญ
หลายคนอาจจะเลือกโฟกัสในส่วนของการออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรง แต่มีอีกจุดหนึ่งที่เหมือนกับว่าส่วนใหญ่มองข้ามไปเยอะทีเดียว นั่นก็คือ อาหารเสริม มั่นใจว่าทุกคนอาจจะไม่ได้รับประทานอาหารที่ครบทุกมื้อ ดังนั้นแล้วการที่จะเสริมให้ร่างกายได้รับสารอาหารเพิ่มเติมก็เป็นส่วนที่สำคัญด้วยเหมือนกัน งั้นมาดูกันหน่อยว่าอาหารเสริมที่ว่า จะช่วยเสริมได้ไหมได้บ้าง…

อาหารเสริม ช่วยอะไรได้บ้าง??

1.เพิ่มพลังงานและความแข็งแรง
จะว่าไป 1 ในประโยชน์ของการเลือกรับประทานอาหารเสริมแบบเพิ่มเติมจากมื้ออาหารหลักของนักกอล์ฟ จะว่าไปแล้วอย่างนึงคือสามารถที่จะช่วยในเรื่องของการเพิ่มพลังงานและความแข็งแรงให้กับร่างกาย เพราะตามหลักและเวลาที่เล่นกอล์ฟไปเรื่อยๆจะต้องใช้คาร์โบไฮเดรตสูงในการเปลี่ยนเป็นพลังงาน แต่ถ้าหากว่ารับประทานคาร์โบไฮเดรตมากไปอาจจะเป็นเรื่องไม่ดีต่อร่างกาย
เพราะฉะนั้นแล้วบางคนจะมีการรับประทานอาหารเสริมเพิ่มเข้าไป อย่างน้อยก็ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกายและที่สำคัญยังสามารถป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อระหว่างการเล่นกีฬาได้อีกด้วย

2.ความยืดหยุ่นและข้อต่อ
เรื่องของข้อต่อและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อเป็นส่วนหนึ่งที่มีผลต่อการเล่นกอล์ฟด้วยเหมือนกัน นั่นเป็นเพราะว่าเวลาที่ร่างกายได้มีการออกกำลังกายและเหวี่ยงแขนหรือเดิน ข้อต่อเหล่านี้ก็จะต้องทำงานหนักด้วยเหมือนกัน การเลือกรับประทานอาหารเสริมที่จะช่วยในเรื่องของข้อต่อ ก็จะเป็นเหมือนกับการไปเพิ่มน้ำเลี้ยงข้อต่อทำให้เกิดการเสียดสีน้อยลง ที่สำคัญยังช่วยป้องกันอาการบาดเจ็บต่างๆ
โดยเฉพาะใครที่กำลังมีปัญหาเรื่องของข้อต่อแต่ก็อยากจะเล่นกอล์ฟ แนะนำว่าพยายามหาอาหารเสริมที่ช่วยเสริมในด้านข้อต่อโดยเฉพาะ
เพราะฉะนั้นคงเห็นแล้วว่าการเลือกที่จะรับประทานอาหารเสริม ควบคู่ไปกับการเพิ่มความแข็งแรงด้านอื่นสำหรับนักกีฬากอล์ฟแล้ว ก็เป็นจุดนึงที่จะต้องมองเห็นความสำคัญให้มากขึ้น หลายคนอาจจะมองว่าการรับประทานอาหารภายใน 1 มื้อนี้ถือว่าครบแล้ว แต่อาจจะไม่คิดว่าสารอาหารบางอย่างอาจจะมีจำนวนที่ไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เพราะฉะนั้นจึงควรที่จะต้องกินเสริมเข้าไป และถ้าหากอยากรู้ว่ายังมีอาหารเสริมแบบไหนที่เหมาะกับการรับประทานของนักกอล์ฟ ก็ให้รอติดตามการสำหรับบทความครั้งหน้า เผื่อว่าใครจะเพิ่มกรุในวิตามินได้มากขึ้น

คุณเป็นนักกอล์ฟสายไหน

สำหรับนักกอล์ฟมือใหม่ที่ต้องการค้นหาตัวเองว่าเป็นนักกอล์ฟสายไหนเพื่อที่จะได้พัฒนาตัวเองไปได้ถูกเวย์เชิญทางนี้ เรามีวิธีเช็กตัวเองมาให้ทดลองกัน หลักการง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก ไม่ซับซ้อน อุปกรณ์มีแค่ไม้กอล์ฟ ลูกกอล์ฟ คุณต้องพาตัวเองไปอยู่ในสนามกอล์ฟ และหามุมเหมาะ ๆ สำหรับตั้งกล้องจากโทรศัพท์มือถือ (ที่มั่นใจว่าในยุคสมัยนี้ใคร ๆ ก็ต้องมีเป็นของตัวเอง) แค่นั้นเอง แล้วถ้าคุณเตรียมทุกอย่างพร้อมแล้ว เรามาเริ่มขั้นตอนการทดสอบกันเลยดีกว่า
เริ่มจากการสังเกตตัวเองด้วยการถ่ายวิดีโอขณะที่คุณพัตต์กอล์ฟนี่แหละ วิธีอย่างง่ายแต่ได้ผลลัพธ์เป็นที่น่าพึงพอใจนักล่ะ ลองอัดวิดีโอไว้แล้วมาสังเกตท่าทางในการพัตต์กันว่าคุณคือสายไหน ในบทความนี้เราจะจำแนกออกเป็นสองสายด้วยกัน นั่นก็คือสายสวิงเนอร์และสายฮิตเตอร์ งงกันตาแตกเลยอ่ะดี้ว่ามันคืออะไร ปล่อยให้งงต่อไป…อ่ะไม่ใช่ เราจะอธิบายให้คุณได้เข้าใจหลังจากนี้แหละ
สายสวิงเนอร์คือนักกอล์ฟที่เล่นกอล์ฟด้วยท่าทางที่ถูกต้องตามหลักในการตีกอล์ฟร้อยเปอร์เซนต์นั่นเองจ้า ซึ่งหมายความว่าองค์ประกอบในการเตรียมเล่นไปจนถึงขณะที่เล่นนั้นถูกต้องตามเบสิคแบบสุด ๆ ซึ่งการเล่นแบบสวิงเนอร์จะช่วยให้คุณใช้แรงในการเล่นกอล์ฟเพียงน้อยนิด แรงที่ใช้นั้นถูกส่งมาจากสะโพก ไม่ได้ฟาดเต็มแรงจากแรงที่ส่งจากส่วนแขน อีกทั้งการเล่นแบบสวิงเนอร์ยังสามารถตีกอล์ฟออกไปได้เป็นระยะไกล คอนโทรลลูกกอล์ฟได้อย่างดี แถมยังมีแรงเหลือ ๆ ไว้เล่นต่อได้ยาว ๆ ด้วยนะ สงสัยกันล่ะซิว่าเบสิคที่ว่าคืออะไร เบสิคนั้นนับมาตั้งแต่การตั้งท่ายืน ตั้งท่าจับไม้กอล์ฟ ไปจนถึงการพัตต์ลูกกอล์ฟออกสู่สนามท่ามกลางสายตาประชาชน ท่าทางในการจับไม้กลอ์ฟที่ดีคือจะออกมาเป็นรูปสามเหลี่ยมที่มีมุมสวย ๆ แขนตึงไม่พักไม่งอ ลักษณะแบบนี้ทั้งตอนเตรียมตัวและพัตต์ไปแล้ว แต่แขนของคุณก็ยังคงสวยอยู่นั่นเองจ้า
ตัดภาพมาที่สายฮิตเตอร์ ไม่ได้บอกว่าสายนี้ท่าทางไม่ฟอลโล่เบสิคนะ แต่ว่ามันหลุดออกนอกวงโคจรไปหน่อยนึงเท่านั้นเอง สายนี้จะเน้นการใช้แรงส่งมาจากส่วนแขนแบบหนัก ๆ ฟาดได้ฟาด เหวี่ยงได้เหวี่ยง ฮิตเตอร์จะคอนโทรลทิศทางของลูกกอล์ฟได้ยากกว่า ด้วยความที่ฟาดไปเต็มแรง ลูกกอล์ฟมักจะปลิวไปไหนไม่รู้ซะส่วนใหญ่ แต่ไม่ใช่ปัญหาซะทีเดียว นักกอล์ฟบางคนก็สามารถแก้เกมได้เก่ง พัตต์ลูกลงหลุมได้อย่างสวยงามด้วยการพัตต์กอล์ฟเพียงไม่กี่พาร์นะเออ
ได้ทำความรู้จักกับนักกอล์ฟสองสายกันไปแล้ว ถึงเวลามาทำการทดลองแล้วล่ะ ไหน ๆ สังเกตซิ ตัวคุณน่ะสายไหน ถูกใจในการเล่นของตัวเองกันหรือเปล่า? หากรู้ตัวแล้วจะได้นำวิธีการเล่นของตัวเองมาปรับพัฒนาให้โปรมากขึ้นกว่าเดิมไงล่ะ!

เล่นกอล์ฟอย่างสมาร์ทด้วยท่าทางที่ถูกต้อง

ท่าทางในการเล่นกอล์ฟที่ถูกต้อง ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณดูสมาร์ทขณะเล่น แต่มันยังมีข้อดีอื่น ๆ ที่ปะปนอยู่นอกจากความดูดีนั่น ท่าการยืนในการตีกอล์ฟเป็นเบสิคที่นักกอล์ฟควรทำให้ถูกต้อง เพราะท่าทางที่ถูกต้องในการเล่นจะช่วยให้คุณสามารถควบคุมแกนและถ่ายน้ำหนักในการสวิงได้ดี ส่งผลถึงประสิทธิภาพของสวิงในขณะที่เล่นนั่นเอง ลองเช็กกันดูสักหน่อยไหมว่าท่าทางที่คุณทำอยู่เป็นประจำทุกวันนั้นมันถูกต้องแล้วหรือยัง จะได้ปรับแก้กันให้ถูก
เริ่มต้นจากการวางเท้า หรือ Feet เท้าควรยืนห่างกันประมาณความกว้างของหัวไหล่ ไม่แคบหรือกว้างเกินไป แนวของเท้าทั้งสองควรจะขนานกับแนวของเป้าหมาย แนวของการวางเท้าจะมีด้วยกัน 3 ลักษณะ ลักษณะแรกคือการยืนเป็นแนวตรง (Square) แนวของเท้าทั้งสองจะขนานกับแนวของเป้าหมาย ลักษณะที่สองคือการยืนปิด (Closed) เท้าซ้ายจะอยู่สูงกว่าเท้าขวา แนวของเท้าทั้งสองจะชี้ไปทางขวาของเป้าหมายส่งผลให้วิถีของลูกจะพุ่งจากขวาป้าย และลักษณะที่สามคือการยืนเปิด (Open) เท้าซ้ายจะอยู่ต่ำกว่าเท้าขวา แนวขอบเท้าทั้งสองจะชี้ไปทางซ้ายของเป้าหมายส่งผลให้วิถีของลูกจะพุ่งจากซ้ายไปขวา ดังนั้นควรยืนให้เป็นแนวตรง (Square) กับเป้าหมายเพราะจะทำให้วิถีของลูกพุ่งตรงเข้าสู่เป้าหมายได้ง่าย นอกจากนี้เรายังมีทริคดี ๆ มาแนะนำให้คุณได้ลองปรับใช้กันด้วย เริ่มจากปลายของเท้าซ้าย ควรทำมุมเปิดประมาณ 30 องศา เพื่อทำให้เวลาที่หน้าไม้ปะทะกับลูก (Impact) จะได้ยันและรักษาการทรงตัวของร่างกายได้ดี ส่วนปลายเท้าขวาเปิดเพียง 10 องศา เพราะถ้าเปิดมากไปจะทำให้ลำตัวโยกได้ง่ายเวลาทำ Back Swing การทิ้งน้ำหนักของการยืน ควรให้น้ำหนักการยืนค่อนไปอยู่ที่ส้นเท้าตลอดสวิงเพราะจะทำให้ควบคุมการทรงตัวของร่างกายได้ดี มั่นคง สามารถยืนจบในท่าจบได้อย่างสมดุล
หลักการของมันทำได้ง่าย ๆ ไม่ยากเลยใช่ไหมละ เราท้าให้คุณลองเอาไปปรับใช้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเล่นกอล์ฟของคุณดู รับรองว่าจะต้องมีคนชื่นชมการเล่นของคุณแน่นอน และนี่เป็นเพียงท่าทางแรกในการปรับร่างกายของคุณให้อยู่ในลักษณะการเล่นกอล์ฟที่ถูกต้องและดูสมาร์ท ไม่ได้มีเพียงแค่ท่าเดียวเท่านั้นนะ แต่ยังมีวิธีการอื่น ๆ ที่จะช่วยให้การเล่นกอล์ฟของคุณสมาร์ทแบบสุด ๆ อยากรู้ว่าเป็นอย่างไรไปติดตามกันได้ที่บทความบทถัดไปได้เลย!

เล่นกอล์ฟทั้งที มันก็ต้องมีมารยาทกันหน่อย

ไม่ว่าจะเป็นกีฬาอะไรก็ตามแต่ หากนักกีฬาขาดมารยาทในการเล่นไปก็คงจะไม่ดีแน่ กับกีฬากอล์ฟก็เช่นกัน นักกีฬาที่ดีควรมีมารยาทในการเล่นร่วมกับผู้อื่น หากใครที่มีอยู่แล้วและมั่นใจในตัวเองอย่างเต็มที่ว่าโอเค เป็นที่รักและชื่นชอบของทุกคนก็สามารถผ่านบทความนี้ไปได้เลย แต่ถ้าคนไหนยังรู้สึกไม่แน่ใจ ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่มีมารยาทนะ แต่หากคุณรู้สึกว่า… เฮ้ย! ทุกวันนี้นี่โอเคหรือยังนะ? เพื่อนร่วมเกมเขาสบายใจที่จะเล่นกับเราหรือเปล่า? ถ้าลักษณะแบบนี้ ก็แวะมาอ่านเพื่อความสบายใจกันซักหน่อย มาดูกันว่ามารยาทในการเล่นกอล์ฟนั้นมีอะไรบ้าง
การจะไปออกรอบแต่ละที มารยาทดี ๆ ก็ควรมีเช่นกัน มารยาทสำคัญที่ควรรู้ก่อนออกรอบและต้องมีคือการมาให้ทันเวลา เพราะหากมาสายหลังจากออกรอบแล้วไม่เกิน 5 นาที จะถูกลงโทษ 2 สโตรก แต่ถ้าคุณมาสายเกินกว่านั้นจะถูกตัดสิทธิ์ทันที ผู้เล่นหลายคนมักจะมาถึงไวขึ้นเพื่อเตรียมตัวก่อนออกรอบ 30 นาที ถึง 1 ชั่วโมง หากมีเหตุฉุกเฉินก็ควรรีบติดต่อสนามกอล์ฟเพื่อแจ้งล่วงหน้าให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ และเพื่อให้เกมการเล่นกอล์ฟของคุณดำเนินไปอย่างราบรื่น กรณีที่พลาดไปทำลูกกอล์ฟหาย คุณควรเตรียมลูกกอล์ฟสำรองไว้ประมาณ 12 ลูก เพื่อความสบายใจขณะเล่น อีกอย่างคุณควรระวังเรื่องการแต่งกายในการเล่นกอล์ฟสักหน่อย ควรหลีกเลี่ยงชุดที่ไม่สุภาพเช่นการสวมใส่ยีนส์หรือรองเท้าแตะ เวลาลงสนามกอล์ฟควรสวมเสื้อกีฬาที่มีคอปกหรือกางเกงที่ไม่สั้นจนเกินไปด้วย
และมารยาทในระหว่างเล่นกอล์ฟ สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจก็คือการเดินเร็วและหลีกเลี่ยงการเล่นช้ายืดเวลา เพราะถ้าคุณเล่นล่าช้าดึงเกมดึงเวลาจะส่งผลต่อเวลาในการเล่นของผู้เล่นคนต่อมาได้ และถ้าหากทำลูกกอล์ฟหรือ Tee หมุดสำหรับตั้งลูกกอล์ฟสูญหาย คุณควรมีของสำรองไว้เพื่อประหยัดเวลาในการเล่นและทำห้คุณดูเป็นคนที่มีความพร้อมในการเล่นอีกด้วย และในขณะที่สวิงอยู่แล้วตีดึงพื้นหญ้าขึ้นมา หรือการ Duffed แล้ว อย่าทิ้งพื้นสนามหญ้าไว้ในลักษณะนั้น คุณควรเติมดินในส่วนนั้นให้เต็มและปรับตกแต่งให้ดี เพื่อจะได้ไม่ส่งผลกระทบต่อผู้เล่นคนต่อไป และทุกคนสามารถออกรอบได้ปกติ สิ่งสำคัญสำหรับผู้เล่นมือใหม่ ควรระมัดระวังในการเล่นเพื่อที่จะได้ไม่ทำให้พื้นสนามเกิดความเสียหายจากการปรับแก้ไขการวางลูกกอล์ฟนั่นเอง

3 เรื่องต้องรู้จะซื้อลูกกอล์ฟ

มองในมุมทั่วๆไปเรื่องของการเล่นกอล์ฟ อย่างน้อยอุปกรณ์ก็เป็นส่วนแรกๆที่คนส่วนใหญ่นึกถึง และหนึ่งในนั้นก็คือลูกกอล์ฟ อาจจะดูเป็นส่วนที่เล็กมากที่สุด แต่สุดท้ายแล้วถ้าหากว่าไม่มีลูกกอล์ฟกีฬานี้ก็คงจะได้ประสบผลสำเร็จด้วยเหมือนกัน
คงไม่เคยรู้ถ้าหากว่าใครที่ไม่เคยเล่นกอล์ฟมาก่อนจะไม่รู้เลยว่าลูกกอล์ฟไม่ได้มีเพียงแค่ลูกที่คล้ายกับเป็นรูปเหล็กกลมเพียงอย่างเดียวเท่านั้น จะว่าไปแล้วอย่ามีหลายแบบหลายประเภท ถ้าจะว่าด้วยเรื่องของการเลือกสีให้เหมาะกับตัวเอง หรือจะพูดให้ถูกอีกแบบคือถ้าไม่รู้ว่าจะเลือกซื้อลูกกรอกแบบไหนในส่วนนี้ก็มีคำแนะนำให้เหมือนกัน โดยเริ่มจากการเลือกในทางของประเภท
ระยะทาง
ในส่วนของระยะทางต้องบอกก่อนว่าลูกกอล์ฟแต่ละลูกมีความสามารถในเรื่องของระยะทางที่ต่างกัน ทั้งนี้จะมีผลมาจากรอยบุ๋มที่อยู่บริเวณผิวลูกกอล์ฟ วัสดุที่เอามาทำ หรือแม้แต่การออกแบบภายใน ที่บอกได้เลยว่าถึงแม้จะเห็นว่าเป็นลูกกลมขาวๆที่มีรอยหลุมเหมือนกันหลายๆลูก แต่เอาเข้าจริงแล้วกลับมีความแตกต่างเรื่องของระยะทางที่ใกล้และไกลต่างกัน ซึ่งในกรณีของระยะทางจากที่ลูกกอล์ฟแต่รูปสามารถทำได้จะต้องมีการศึกษาเทคโนโลยีที่เอามาใช้ในการออกแบบว่าลักษณะไหนที่จะทำให้ตีได้ในระยะที่ต้องการ
การสปิน
หรือก็คือการหมุนดีๆนั่นเอง แต่สำหรับกอล์ฟอาจจะไม่สามารถไปเปรียบเทียบกับกีฬาอื่นๆได้ในเรื่องของการสปินลูก หากว่าต้องการที่จะตีให้ได้ในระยะสูงสุด การสปินถือว่าเป็นหนึ่งในตัวช่วย เพราะถ้าลองนึกดูการตีลูกแบบธรรมดาอาจจะไม่ได้มีแรงหมุนหรืออัตราอื่นๆเข้ามาช่วยทำให้บางครั้งก็ไม่ได้เป้าหมายตามที่ต้องการ และการที่จะตีเพื่อให้สปินมักเลือกใช้กับการไดร์ฟ จะว่าไปก็เพื่อทำให้เราไดรฟ์นั้นมีความแม่นยำมากขึ้น ยิ่งถ้าฝึกสปินบ่อยๆก็จะทำให้รู้จังหวะและจัดการกับสถานการณ์ที่อาจจะแย่ได้ดี
เหมาะสำหรับการทัวร์
ลูกกอล์ฟอีกแบบที่น่าสนใจและควรมีติดเอาไว้นั่นก็คือลูกกอล์ฟที่เหมาะสำหรับการใช้ออกทัวร์ หรือจะเรียกได้ว่าเป็นรุ่นเฉพาะที่ใช้ในการครัวกอล์ฟอยู่แล้ว ซึ่งแน่นอนว่าในราคานั้นอาจจะสูงแต่มั่นใจว่าประสิทธิภาพและผลลัพธ์ที่ออกมานั้นคุ้มค่ากับความต้องการ เพราะถ้าได้ลองใช้จะรู้สึกถึงสิ่งที่แตกต่างทั้งเรื่องของระยะทาง ความเร็ว หรือแม้แต่กระทั่งความรู้สึกในการตีก็จะต่างกัน แร็พบอกเลยว่าในเรื่องของคุณภาพที่ดีกว่าที่ว่านี้จะมีส่วนของวัสดุที่ใช้ทำมาเป็นส่วนประกอบ
คิดจะเลือกซื้อลูกกอล์ฟเพื่อเอาไว้เล่นทั้งทีตามปัจจัยทั้ง 3 ข้อนี้จะทำให้การเลือกเป็นไปได้ง่าย แต่บางครั้งก็จะต้องคำนึงถึงงบที่มีด้วย เพราะบางอย่างอาจจะดูแพงเกินกว่าความจำเป็นหรือความต้องการ เพื่อเป็นการประหยัดต้นทุนต้องต่อก็ควรที่จะต้องวางแผนในการซื้อด้วย

2 เรื่องลับต้องรู้เพื่อคนเล่นกอล์ฟ

เวลาที่ได้เห็นใครเล่นกอล์ฟมีบางความคิดผุดขึ้นมาและมั่นใจว่าหลายๆคนก็คงจะมีความคิดแบบเดียวกัน ว่าในการเล่นกอล์ฟนั้นทำไมคนเหล่านั้นถึงเลือกหรือตัดสินใจที่จะเล่นกีฬาประเภทนี้หรือเอาเข้าจริงๆแล้วยังมีบางเรื่องที่ยังไม่รู้ หอในมุมของคนนอกนั้นอาจจะเป็นเหมือนกีฬาสิ้นเปลืองที่แค่อุปกรณ์ 1 ชิ้นราคาก็สูงมากขนาดเปรียบเทียบกับการซื้ออาหาร 1 มื้อต่อวันด้วยซ้ำ
ซึ่งเรื่องที่จะพูดถึงแม้กระทั่งคนที่พึ่งเริ่มต้นเล่นกีฬาประเภทนี้ก็อาจจะยังไม่เคยรู้เลยด้วยซ้ำ แต่จะเป็นเรื่องอะไรมาดูกันดีกว่า แล้วบอกก่อนว่าบางคนอาจจะคิดไม่เหมือนกันเพราะฉะนั้นแล้วก็ขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของแต่ละคนด้วย
ลงทุนในไม้ดี
จากที่เห็นว่าไม้กอล์ฟหรืออุปกรณ์ต่างๆที่เกี่ยวกับกีฬากอล์ฟคนส่วนใหญ่ให้ความสำคัญกับไม้มากที่สุด จริงๆแล้วการให้ความสำคัญเหล่านี้กลับมีเหตุผลที่อาจจะดูไม่น่าเชื่อสักเท่าไหร่ แต่ที่ต้องรู้คือไม้กอล์ฟแต่ละประเภทรวมถึงแต่ละวัสดุที่ถูกทำออกมานั้นจะให้ผลลัพธ์หรือจุดประสงค์ที่ต่างกัน เพราะรู้กันอยู่แล้วว่าประเภทถูกแบ่งไปตามการตีแต่ละแบบ สิ่งที่คนที่พึ่งเริ่มต้นหรือคนภายนอกวงการกอล์ฟไม่ค่อยรู้กันคือจริงๆแล้วการลงทุนในไม้ไม่ว่าจะเป็นการเลือกซื้อไม้ที่มีแบรนด์หรือไม้ที่ถูกออกแบบมาเฉพาะโดยใช้เทคโนโลยีต่างๆเข้ามาผสม ล้วนแล้วแต่จะทำให้การตีเป็นไปในทิศทางที่ดีขึ้น
แล้วถ้าจะถามว่าไม้ประเภทไหนที่คนที่เล่นกอล์ฟส่วนใหญ่นั้นยอมลงทุน มักจะเลือกลงทุนที่ไม้พัตเตอร์ เนื่องจากเป็นไม้ที่มีผลต่อการตีบนพื้นเขียวอย่างที่เห็นกันตลอดตามการแข่งขันต่างๆ
ให้ความสำคัญกับบทเรียน
ถึงแม้ว่าจะมีวิธีมากมายที่ทำให้การเรียนกอล์ฟเป็นไปได้แบบที่ไม่ต้องเสียเงิน แต่บางครั้งการได้จ่ายเงินเที่ยวบทเรียนที่ถูกต้องและเป็นบทเรียนที่มาจากคนที่มีประสบการณ์ รวมถึงมีความสามารถในด้านนั้นจริงๆนับว่าเป็นความคุ้มค่ามากกว่าเห็นๆ แต่ในกรณีของคนที่ไม่ชอบไปเรียนที่สนามกอล์ฟหรือรู้สึกว่าไม่ได้มีเวลาว่างขนาดนั้น
การฝึกตีกอล์ฟหรือการใช้บทเรียนต่างๆผ่านการเล่นเกมกอล์ฟ นับว่าเป็นอีกวิธีที่จะทำให้ได้บรรยากาศใหม่ๆ และเอาเข้าจริงๆแล้วการที่ได้ฝึกหรือได้รับบทเรียนในการเล่นกอล์ฟจากเกมจะให้ความรู้สึกที่เป็นอิสระหรือเรียกว่ามีความยืดหยุ่นมากกว่า ลองคิดดูว่าถ้าต้องไปเรียนด้วยตัวต่อตัวกับโปรบางคนจะทำให้รู้สึกเกร็งมากจนเกินไป
นับว่าในตอนนี้เป็น 2 เรื่องที่จะต้องให้ความสนใจด้วย หลักๆแล้วคนที่พึ่งเริ่มเข้ามาเรียนเกี่ยวกับกอล์ฟนั้น อาจจะรู้สึกว่ามีอะไรหลายอย่างที่ต้องเรียนรู้มากจนเกินไป แต่บอกเลยว่าทุกสิ่งนั้นล้วนแล้วแต่มีผลต่อเรื่องของการเล่นในภายหลัง

ทำความรู้จัก LPGA ทัวร์กอลฟ์สตรีระดับโลก!!

LPGA เป็นคำย่อที่เวลาเราดูโทรทัศน์หรือดูข่าวสารต่างๆมากมาย โดยเฉพาะข่าวที่มีความเกี่ยวข้องกับเรื่องของกีฬา โดยเฉพาะข่าวที่เป็นเกี่ยวกับกีฬากอล์ฟ ก็มักจะมีโอกาสได้ยินชื่อของการแข่งขันอยู่บ่อยๆ แต่จริงๆแล้วสิ่งที่รู้ก็เป็นเพียงแค่เรื่องราวแบบผิวเผินเท่านั้น
งั้นมาเริ่มกันตั้งแต่ชื่อ LPGA เป็นชื่อย่อ ที่มีชื่อเต็มว่า Ladies Professional Golf associations ที่แปลตรงตัวเป็นภาษาไทยว่าองค์กรกอล์ฟอาชีพสำหรับสตรี
จะว่าไปองค์กรแห่งนี้กำเนิดขึ้นตั้งแต่ปี 1950 ถ้าจะนับมาถึงตอนนี้ก็นับได้ว่าเป็น 70 ปีแล้ว แต่ความเหนียวแน่นหรือจะเรียกว่าความแข็งแกร่งขององค์กรนี้ก็ยังตั้งอยู่ได้ ซึ่งในตอนเริ่มต้นนะมีผู้ก่อตั้งร่วมกันซึ่งเป็นนักกอล์ฟหญิง 13 คน เรียกได้ว่าทั้ง 13 คนนี้ถือว่าเป็นแม่แบบแห่งวงการกอล์ฟหญิงทั่วโลก และเริ่มต้นตั้งแต่ประเทศสหรัฐอเมริกาหรือรัฐฟลอริดา
ถึงแม้ว่าในยุคปัจจุบันปีที่เปลี่ยนถ่านจะทำให้หลายคนนั้นจะต้องเดินทางไกล แต่สำหรับผู้ก่อตั้งองค์กรแห่งนี้ยังเหลือ 2 คนสุดท้าย
ซึ่งแน่นอนว่าองค์กรแห่งนี้มีการเข้าร่วมการแข่งขันมากมายตั้งแต่ในปีแรกที่ร่วมทัวร์นาเมนท์ถึง 15 รายการ และในปัจจุบัน LPGA นับว่าไม่ใช่เพียงแค่องค์กรกอลฟ์สตรีเพียงอย่างเดียวแล้ว เพราะเรียกว่าเป็นทัวร์นาเมนท์หลักกๆพี่ไม่ว่าใครๆก็ต่างอยากที่จะเข้าร่วมการแข่งขันนี้
และแน่นอนว่าประเทศไทยเองก็ได้รับโอกาสสำหรับการเข้าร่วมโครงการเป็นหนึ่งในส่วนการแข่งขันจาก LPGA ซึ่งในประเทศไทยนั้นจะใช้ชื่อเต็มว่าการแข่งขันกอล์ฟ Honda LPGA Thailand เรียกได้ว่าเป็นการแข่งขันกอล์ฟสตรีที่ใหญ่ที่สุดในโลก โดยในปี 2016 นับว่าเป็นปีที่เป็นจุดเริ่มต้นของประเทศไทยที่มีโอกาสได้เข้ามามีส่วนร่วมในการแข่งขันนี้
และในปี 2016 ที่ว่านั้นนอกจากจะเป็นปีแห่งการเริ่มต้นของประเทศไทยในการเข้ามาเป็นสมาชิกของการแข่งขันนี้ ที่สำคัญยังเป็นปีแห่งประวัติศาสตร์ที่เรียกว่ามีเงินรางวัลสะสมหรือจะเรียกได้ว่าเป็นเงินรางวัลรวมอยู่ที่ 63 ล้านเหรียญ และยังไม่สามารถนับการแข่งขันไหนที่เทียบเท่าได้
โดยหลักๆแล้วสำหรับแอลพีจีเอทัวร์ ก็จะมี 5 รายการหลักๆรวมอยู่ด้วยกัน คือ
• ANA Inspiration
• Women’s PGA Championship
• U.S. Women’s Open Championship
• Ricoh women’s british open
• The evian Championship
รวมทั้งหมด 5 การแข่งขันที่เข้าร่วมใน LPGA แต่ทั้งนี้ก็จะมีการจัดรายการร่วมกับรายการอื่นๆ เช่น Ladies European Tour
และในปัจจุบันสำหรับแอลพีจีเอนั้นได้มีการจัดการแข่งขันแอลพีจีเอ ฟิวเจอร์ทัวร์ โดยการแข่งขันประเภทนี้ก็จะมีการคัดเลือกเอานักกอล์ฟที่สามารถพัฒนาเข้าสู่การแข่งขันแอลพีจีเอทัวร์ได้ ส่วนใหญ่แล้วที่รับก็จะเป็นผู้เล่นที่ทำอันดับเงินรางวัลได้อยู่ในลำดับต้นๆของแต่ละปี