วิธีสร้างความสม่ำเสมอในเชิงบวก มั่นคง และเชื่อถือได้ในเทคนิคการสวิงกอล์ฟของผู้เล่น

ต้องการพัฒนาเทคนิคการสวิงกอล์ฟที่น่าเชื่อถือ สม่ำเสมอ และมั่นใจมากขึ้นหรือไม่? ไม่คิดว่าจะมีนักกอล์ฟคนไหนที่ยังไม่อยากเล่นกอล์ฟให้สม่ำเสมอและมั่นใจมากขึ้น แล้วความสม่ำเสมอในการเล่นกอล์ฟหมายความว่าอย่างไร? เป็นไปได้ไหมที่จะพัฒนาเกมกอล์ฟที่สอดคล้องกัน

คำถามเหล่านี้เป็นคำถามสำคัญเกี่ยวกับกอล์ฟ และในบทความนี้ จะแบ่งปันแนวทางง่ายๆ สู่วงสวิงกอล์ฟที่เชื่อถือได้ มั่นใจ และสม่ำเสมอมากขึ้นกับ ซึ่งจะทำให้มีความมั่นใจในตนเองและมั่นใจในช็อตกอล์ฟที่มีมากขึ้น การพัฒนาวงสวิงกอล์ฟที่เชื่อถือได้เริ่มต้นด้วยคำจำกัดความของความหมายของความสม่ำเสมอของกอล์ฟ สำหรับนักกอล์ฟสมัครเล่นหลายคน การพัฒนาผลลัพธ์ที่เป็นบวกและคาดเดาได้ในเกมสั้นและเกมยาว สำหรับคนอื่น ๆ เกี่ยวกับการบรรลุความสม่ำเสมอมากขึ้นในคะแนนกอล์ฟของนักกอล์ฟ ซึ่งหมายถึงการลดระยะห่างระหว่างคะแนนต่ำสุดและคะแนนสูงสุดของนักกอล์ฟ

สูตรความสม่ำเสมอของวงสวิงกอล์ฟ

• การสร้างความสม่ำเสมอในเกมกอล์ฟของผู้เล่นจะง่ายขึ้นโดยการทำความเข้าใจและใช้สูตรง่ายๆ ต่อไปนี้
• ความสม่ำเสมอในการสวิงกอล์ฟ = กิจวัตรก่อนสวิงโดยเจตนา x กลยุทธ์การฝึกโดยเจตนา

สูตรนี้อธิบายสององค์ประกอบหลักที่ต้องพัฒนาเพื่อสร้างความสอดคล้องในเชิงบวก มั่นคง และเชื่อถือได้ในเกมของผู้เล่น องค์ประกอบความสอดคล้องที่สำคัญสองประการคือ

1. ขั้นตอนก่อนการสวิงอย่างรอบคอบและรอบคอบ ซึ่งรวมเอาการจัดตำแหน่งไม้กอล์ฟและลำตัวอย่างแม่นยำก่อนจะทำการสวิงไม้กอล์ฟ
2. การฝึกปฏิบัติโดยเจตนาที่เน้นการรวมประเด็นสำคัญของรูทีนก่อนสวิงของผู้เล่นเข้ากับทุกช็อตฝึกซ้อม

กิจวัตรก่อนสวิงอย่างรอบคอบ

ปัจจัยใดที่ปฏิเสธไม่ได้ที่ทำให้โปรแตกต่างจากมือสมัครเล่นคืออะไรคำตอบที่นอกเหนือไปจากสิ่งที่ชัดเจนคือขั้นตอนก่อนการสวิงที่มีการไตร่ตรองไว้ล่วงหน้าและแม่นยำ กิจวัตรก่อนสวิงเป็นขั้นตอนที่วางแผนมาอย่างดีและแม่นยำ โดยนักกอล์ฟจะต้องทำการเคลื่อนไหวตามลำดับการเคลื่อนไหวอย่างรอบคอบก่อนที่จะตีลูกกอล์ฟ ซึ่งรวมเอาปัจจัย 6 ประการดังต่อไปนี้

• กลยุทธ์ทางจิตที่อธิบายว่าต้องการให้ลูกกอล์ฟของผู้เล่นประพฤติตัวอย่างไรก่อนที่จะตีมัน
• จัดวางอย่างระมัดระวังและกดมือของผู้เล่นบนไม้กอล์ฟ
• เล็งไม้กอล์ฟไปที่เส้นเป้าหมายอย่างระมัดระวัง ก่อนที่จะจัดตำแหน่งและท่าทางของร่างกาย
• การสร้างมุมการทรงตัวที่ถูกต้องและการงอเข่า
• การจัดตำแหน่งท่า สะโพก และไหล่อย่างระมัดระวังไปยังเส้นเป้าหมาย
• การปรับสมดุลร่างกายขั้นสุดท้ายก่อนเริ่มระยะแบ็คสวิง

เมื่อขั้นตอนเหล่านี้รวมอยู่ในกิจวัตรก่อนสวิงอย่างรอบคอบและรอบคอบ จะเปิดโอกาสให้ตัวเองตีกอล์ฟได้อย่างมั่นใจ ประสบความสำเร็จและสม่ำเสมอ

แยกชิ้นส่วนลูกกอล์ฟ เพื่อทำความรู้จักกันมากขึ้น

“ลูกกอล์ฟ” นับเป็นอุปกรณ์สำคัญของกีฬาประเภทนี้โดยเฉพาะ และคนทั่วไปก็มักจะคิดว่าเป็นเพียงแค่ลูกบอลกลมเพียงแค่ 1 ลูกที่จะเอามาใช้เท่านั้น….

แต่สำหรับลูกบอลกลมๆที่ได้เห็นมีอะไรมากกว่านั้นอีกเยอะเลยทีเดียว การที่จะทำบางสิ่งบางอย่างให้ได้ดี นั่นหมายความว่าจะต้องมีการศึกษาและทำความเข้าใจในหลายๆเรื่อง เพื่อให้มีความเข้าใจมากขึ้นว่าการพัฒนาหรือการเลือกใช้อะไรถึงจะรู้สึกเหมาะสม เพราะฉะนั้นแล้วก็ไม่ควรที่จะ เสียเวลาหรือพลาดโอกาสในช่วงนี้ไป เอาเป็นว่ามาทำความรู้จักกับผู้กองให้มากขึ้นเลยดีกว่า

1.รอยบุ๋ม

ทุกครั้งเรามาจากเข้าใจกันมาตลอดว่า ลูกบอล ด้วยรูปลักษณ์ภายนอกนั้นก็จะมีความเรียบและกลม แต่ถ้าได้มีโอกาสสัมผัสกับลูกกอล์ฟ แน่นอนว่าสิ่งที่มองออกและเห็นได้ชัดที่สุดคือผิวสัมผัสนั้นจะมีรอยบุ๋ม หรือจะเรียกว่าเป็นผิวที่ไม่ได้มีความเรียบเนียนเหมือนกับลูกบอลประเภทอื่นๆ และแน่นอนว่านั่นไม่ได้เกิดจากความผิดพลาดอย่างแน่นอน

เพราะจริงๆแล้วก็มีเหตุผลมาจากที่ การต้องตีลูกในระยะที่ไกล และสูงซึ่งต้องอาศับการต้านแรงลม ดังนั้นส่วนที่ยุบลงไป ก็เป็นเหมือนกับส่วนที่ช่วยทำให้ไม่เป็นการต้านลมมากเกินไป

2.แก่น

แน่นอนว่าส่วนของแก่นก็สำคัญไม่แพ้กับส่วนอื่นๆ เนื่องจากว่าเป็นส่วนที่จะต้องรองรับแรงกระแทกและแรงบีบอัดต่างๆ โดยไม้แต่ละประเภทนั้นก็จะให้ความแรงและการกระแทกที่ไม่เหมือนกัน ซึ่งในรูปแบบของแก่นที่อยู่ตรงกลางนั้นนอกจากจะช่วยรองรับแรงกระแทกต่างๆแล้ว สิ่งที่สำคัญคือเป็นตัวช่วยในการกระจายแรง และทำให้ส่งไปบริเวณโดยรอบ เพราะฉะนั้นก็ถือว่าเป็นส่วนที่จำเป็นมากทีเดียว

3.ส่วนเปลือก

ในส่วนของเปลือกนอกในจุดนี้ซึ่งนั่นก็หมายถึงบริเวณด้านนอกของลูกกอล์ฟ หรือสิ่งที่เป็นผิวสัมผัส โดยในจุดนี้จะต้องเลือกวัสดุที่มีคุณภาพและประสิทธิภาพที่ดี เนื่องจากว่าเป็นจุดที่รองรับแรงกระแทกและจะต้องสัมผัสกับสภาพอากาศโดยรอบ ดังนั้นก็ควรเลือกใช้วัสดุที่ทนทาน และมีการออกแบบให้ช่วยทำให้การกำหนดทิศทางของลูกนั้นเป็นไปได้ดีมากขึ้น

เพราะฉะนั้นแล้วทั้งหมดนี้ล้วนแล้วแต่เป็นโครงสร้างแบบง่ายๆสำหรับลูกกอล์ฟ ที่เป็นพื้นฐานสำคัญแนะนำให้คนที่เพิ่งเริ่มต้นกับกีฬากอล์ฟนั้นก็ควรจะต้องเรียนรู้อะไรแบบนี้มากขึ้น แล้วบอกเลยว่าอุปกรณ์แต่ละชิ้นสำหรับการเล่นกีฬากอล์ฟทุกส่วนเป็นสิ่งที่สำคัญร่วมกันทั้งหมด และมีส่วนต่อการเล่นร่วมกัน เพราะฉะนั้นแล้วแนะนำว่าให้ศึกษารายละเอียดของการเล่นแต่ละรุ่นให้ดี เพื่อทำให้เกิดการพัฒนาและทำให้การเล่นนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุด

2 วัสดุยอดนิยม เนรมิตรลูกกอล์ฟ

ลูกกอล์ฟ-ความจำเป็นของกีฬาประเภทนี้ เพราะถ้าหากว่าไม่มีแน่นอนว่าก็คงจะเล่นไม่ได้อย่างแน่นอน และจะว่าไปแล้ว ก็ต้องยอมรับเเลยว่าความน่สนใจของลูกกอล์ฟ ก็อยู่ที่ความสามารถและประสิทธิภาพที่สามารถที่จะทำได้ และนั่นก็เป็นเพียงแค่อย่างเดียวเท่านั้น

เนื่องจากว่าการที่จะเป็นนักกีฬาที่ดีได้นั้น การเข้าใจแม้กระทั่งส่วนเล็กๆของอุปกรณ์ก็สำคัญ โดยเฉพาะประเภทของวัสดุที่เอามาใช้ ว่าแบบไหนจะดีหรือไม่ดียังไง? เอาเป็นว่ามาดูประเภทที่ควรรู้กันตอนนี้เลย

วัสดุทำลูกกอล์ฟ

1.Surlyn

Surlyn แค่ฟังชื่อก็อาจจะรู้สึกว่าอ่านยากไปพอสมควร แต่จริงๆแล้วสามารถเรียกกันได้ว่า “เชอรีน” เป็นวัสดุทางเลือกสำหรับเปลือกนอกของลูกกอล์ฟที่เรียกว่า “ลูกกอล์ฟระยะไกล” โดยปกติแล้วสำหรับวัสดุประเภทนี้ถูกเลือกใช้งานมาตั้งแต่ปี 1960 เพราะฉะนั้นแล้วถ้าจะถามเรื่องของความทนทานและแข็งแรงก็สามารถทำงานได้ดี ที่สำคัญโดยเฉพาะแรงกระแทกที่มาจากไม้กอล์ฟก็สามารถทนทานได้ดีเช่นเดียวกัน ซึ่งถูกนำมาใช้เป็นฉันรับแรงกระแทกของลูกกอล์ฟ

ข้อเสียเปรียบหลักของ Surlyn คือ ลูกบอลเหล่านี้ไม่ได้ให้ backspin หรือความรู้สึกที่ต้องการจากมืออาชีพ หรือจะพูดง่ายๆว่ามีผิวสัมผัสที่แข็งไปหน่อย

2.Urethane

ยูรีเทน เป็นอีกหนึ่งวัสดุที่ได้รับความนิยมไม่แพ้กับเชอรีน และจะเรียกได้ว่าเป็นวัสดุที่ถูกพัฒนาขึ้นมาจากของเดิมที่มีอยู่ก็ได้ เพราะถ้าจะมองหาถึงข้อดีนั้นก็จะมีทั้งผิวสัมผัสที่มีความนุ่มกว่า ที่สำคัญข้อดีที่น่าสนใจคือหลังจากที่ตีออกไปแล้ว อัตราการหมุนของลูกก็จะสูงขึ้น และยิ่งถ้าเปรียบเทียบกันในเรื่องของการใช้งานที่อาจจะเกิดรอยได้ ก็ถือว่าทำได้น้อยเช่นเดียวกัน

เพราะฉะนั้นแล้วทั้ง 2 วัสดุมักถูกเลือกเอามาใช้เป็นอันดับแรกๆสำหรับการทำลูกกอล์ฟ ถึงแม้ว่าอาจจะมีความแตกต่างกันเพียงแค่เล็กน้อย แต่ทั้งนี้ก็มีผลต่อเรื่องของการใช้งานอยู่ดี แล้วถึงแม้ว่าจะมีการเลือกวัสดุหุ้มภายนอกที่เป็นชั้นรองรับแรงกระแทก แต่สุดท้ายแล้วนวัตกรรมหรือวัสดุที่เลือกใช้ภายในก็มีผลต่อผลลัพธ์ที่ออกมาเช่นเดียวกัน

และในปัจจุบันนั้นปรับระดับลูกกอล์ฟมีการเลือกใช้นวัตกรรมมากมายขึ้นมา เพราะฉะนั้นก็ควรจะเลือกให้เหมาะกับความต้องการ เพราะลูกค้าบางประเภทนั้นอาจจะเหมาะกับการตีBack Spin โดยอาจจะเหมาะกับการตีรูปแบบอื่นๆ ดังนั้นเพื่อเป็นประโยชน์ต่อการเล่นมากขึ้น การศึกษาลูกแต่ละแบบเอาไว้ให้ดีถือว่าเป็นสิ่งที่เหมาะสม หรือถ้าเลือกไม่ได้และดูไม่ออกว่าจริงๆแล้วควรที่จะใช้อะไร เอาเป็นว่าลองศึกษารีวิวหรือดูจากรูปแบบที่ใช้กันก่อนหน้านี้จะดีที่สุด

2 อุปกรณ์ในถุงกอล์ฟ ที่ต้องมียามจำเป็น

เวลาที่ไปออกรอบ หรือสังเกตุนักกอล์ฟดีๆจะเห็นว่าแต่ละคนนั้นจะมีถุงกอล์ฟ ที่มีขนาดและรูปแบบที่ไม่เหมือนกันเลยสักคน แต่ใครจะไปรู้ว่าในความเป็นจริงแล้วสำหรับถุงกอล์ฟ โดยเฉพาะนักกอล์ฟแต่ละคนนั้นก็ยิ่งจะมีรายละเอียดที่แตกต่างกันออกไปอีก

เอาเป็นว่าถ้าใครที่เป็นมือใหม่หรือเพิ่งเริ่มต้นเกี่ยวกับการเตรียมอุปกรณ์เป็นของตัวเอง งั้นก็เอาเป็นว่าสามารถดูบางอย่างได้จากที่กำลังจะแนะนำ เผื่อว่าจะได้ไอเดียในการเตรียมอุปกรณ์ได้ดีขึ้น ถ้าอยากรู้มาดูกันเลย…

1.ปากกามาร์ค

โดยปกติแล้วนักกอล์ฟไม่ว่าจะเป็นมืออาชีพหรือมือสมัครเล่น มักจะมีการพกปากกามาร์คเอาไว้ ซึ่งปากกานี้จะเป็นส่วนสำคัญของการที่จะช่วยทำตำแหน่งให้กับลูกกอล์ฟได้ และในขณะเดียวกันก็เป็นตัวช่วยในการสร้างสัญลักษณ์ให้กับลูกกอล์ฟของตัวเองที่อาจจะไปคล้ายคลึงกับผู้อื่นได้ เพื่อเป็นการแก้ปัญหาที่อาจจะเกิดขึ้นระหว่างที่เล่น เวลาที่ไปเล่นรวมกับกลุ่มอื่นๆแล้วลูกกอล์ฟไปตกในพื้นที่เหล่านั้นในตอนที่ตามเก็บก็สามารถที่จะเก็บได้ง่ายขึ้น

ทั้งนี้สามารถที่จะเลือกปากกามาร์คได้มีทั้งแบบธรรมดาทั่วไปที่เป็นเครื่องเขียนปกติ หรือจะเลือกซื้อแบบเฉพาะที่เอาไว้ใช้กับลูกกอล์ฟโดยเฉพาะ

2.เครื่องวัดระยะ/GPS

จะว่าไปแล้วเครื่องวัดระยะหรือ GPS ถือว่าจำเป็นสำหรับการเอาไว้เล่นในสนามกอล์ฟเป็นอย่างมาก เขาปัญหาของนักร้องทั่วไปการคาดเดาระยะทาง หรือการกะระยะทางที่จะเอามาใช้สำหรับการวัดระยะนั้นก็อาจจะไม่ค่อยแม่นยำสักเท่าไหร่ แต่สำหรับการเลือกใช้เครื่อง GPS เป็นตัวช่วยวัดระยะนั้นก็จะช่วยทำให้การกะระยะเป็นไปได้อย่างแม่นยำและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะลองนึกดูว่าการผิดพลาดไปเพียงแค่ 1 องศาอาจจะทำให้ผลลัพธ์ที่ต้องการมีการเปลี่ยนแปลงไปได้

จะว่าไปแล้วก็นับเป็นอุปกรณ์พื้นฐานอย่างนึงที่นักกอล์ฟส่วนใหญ่จะต้องใช้ นอกเหนือจากไม้กอล์ฟแล้วเพราะบางครั้งอุปกรณ์เหล่านี้จะช่วยในการอำนวยความสะดวกในการเล่น ลดระยะเวลาที่จะต้องเอาไปเสียตรงนี้มากขึ้น

และจริงๆแล้วยังมีอุปกรณ์อีกมากมายเลยทีเดียวที่ควรจะต้องมีติดเอาไว้ในกระเป๋ากอล์ฟ เนื่องจากเห็นว่าบางอย่างนั้นอาจจะมีความจำเป็นในบางสถานการณ์ เพราะถ้าหากว่าไม่มีเอาไว้เวลาที่จะใช้นั้นก็อาจจะต้องเสียเวลาหาหรืออาจจะไม่ได้ใช้เลยด้วยซ้ำ

เพราะฉะนั้นถ้าอยากรู้เรื่องราวเกี่ยวกับอุปกรณ์สำหรับนักกีฬากอล์ฟว่ามีอะไรใหม่? หรือมีอะไรที่จำเป็นอย่างมากที่จะต้องจัดเตรียมเอาไว้รวมถึงข้อดีข้อเสียและเรื่องราวต่างๆที่เกี่ยวข้อง แนะนำว่าให้รอติดตามกันหลังจากนี้อาจจะได้คำแนะนำอะไรเพิ่มขึ้นซึ่งอาจจะทำให้ง่ายต่อการเตรียมความพร้อมของตัวเอง

ตรวจสอบให้ดี สิ่งไหนควรมีและไม่ควรมีในถุงกอล์ฟ

ถุงกอล์ฟ เป็นเหมือนเครื่องมือหากินให้กับนักกอล์ฟ แต่ในขณะเดียวกันก็เปรียบเสมือนคลังสมบัติชิ้นใหญ่ ที่จะต้องพกเวลาจะออกไปสนามรบ แต่บางครั้งการพกมากเกินไป หรือใส่อะไรไม่จำเป็น ก็อาจจะทำให้พังสมบัตินั้นหมดสภาพได้

ซึ่งถ้าจะให้แนะนำเลยการที่จะเตรียมถุงกอล์ฟ สิ่งที่สำคัญนั้นก็บอกมีหลายด้าน มีทั้งสิ่งที่ควรจะต้องใส่เอาไว้ด้วยกัน หรืออาจจะเป็นสิ่งที่ไม่ควรใส่เอาไว้ ถ้าอยากรู้เอาไปว่ามาดูกันเลยดีกว่า เผื่อว่าในตอนนี้จะได้เอาออกจากกระเป๋าได้ทัน!!!

• ไม้กอล์ฟอายุเยอะ

สิ่งแรกที่อยากจะแนะนำให้เอาออกจากถุงกอล์ฟในเวลานี้ สำหรับคนที่เล่นกอล์ฟมาเป็นระยะเวลายาวนาน แน่นอนว่าหนึ่งในสิ่งที่มีและเป็นสิ่งที่มีอยู่ในระยะเวลานานแล้ว หรือบางคนอาจจะเก็บมาตั้งแต่ต้นเนื่องจากมีความเสียดาย ในที่นี้แนะนำว่าไม่ควรที่จะเอาไปรวมกับพัตเตอร์ แต่สำหรับไม้กอล์ฟประเภทอื่นๆถ้าหากว่ามีอายุเกิน 5 ปีขึ้นไป ก็ควรที่จะต้องนำออก และไม่ควรเอามาใช้งานอีก เนื่องจากว่าการทำงานนั้นจะมีการเสื่อมสภาพลงไปมากกว่าเดิม เพราะฉะนั้นแล้วอาจจะทำให้ทักษะในการเล่นนั้นเป็นไปได้ยากมากขึ้น

และถึงแม้ว่าไม้กอล์ฟจะมีอายุยาวนานมากแค่ไหน และมีคุณค่าก็อาจจะสามารถเก็บเอาไว้ได้แต่ไม่ควรเอาไว้ในถุงกอล์ฟ แต่กับบางสิ่งบางอย่างแนะนำว่าไม่ว่ายังไงก็ควรที่จะต้องมี แต่ก็ไม่จำเป็นว่าจะต้องติดเอาไว้อยู่ตลอด ขอเพียงแค่เลือกเวลาได้อย่างเหมาะสมก็จะเป็นเรื่องดี นั่นก็คือ

• ถุงมือกันน้ำฝน

ถึงแม้จะบอกว่าประเทศไทยเป็นเมืองร้อน และการที่จะมีฝนตกน้ำเป็นไปได้ยาก แต่เมื่อถึงฤดูฝนหรือในพื้นที่ที่ฝนตกได้ง่าย การเล่นกีฬากอล์ฟถือว่าเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดอุปสรรคได้เช่นเดียวกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีถุงมือกันฝน เสื้อกันฝนแบบกันน้ำ กางเกงกันฝนและร่ม การเตรียมพร้อมสำหรับสภาพอากาศที่ย่ำแย่จะทำให้สามารถรับมือได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม ถุงมือกันฝนนั้นมีประโยชน์มากในวันที่อากาศร้อนอบอ้าวและชื้นเช่นกัน เมื่อมีเหงื่อออกก็จะทำให้การจับไม้นั้นเป็นไปได้ยากถ้าไม่ใส่ถุงมือ

เพราะฉะนั้นแล้วสำหรับถุงกอล์ฟที่เป็นอุปกรณ์ที่สำคัญมากที่สุด ก็ควรจะต้องรู้เอาไว้ว่าอะไรที่ควรจะต้องมีอะไรที่ไม่ควรจะต้องมี เพื่อที่อย่างน้อยก็จะทำให้ได้รับผลประโยชน์มากที่สุดสำหรับอุปกรณ์ที่จำเป็นในการนำเอาไปใช้ ดังนั้นการคอยตรวจสอบและคอยดูว่าอะไรที่ควรจะมีในถุงกอล์ฟหรือไม่ควรมี ก็ควรที่จะจัดเป็นระเบียบอย่างชัดเจน ยิ่งถ้าเป็นอุปกรณ์ที่ชำรุดก็ไม่ควรเอาไว้เนื่องจากจะเป็นการเพิ่มน้ำหนักและเปลืองพื้นที่ไปโดยปริยาย

ของต้องห้ามไม่ควรมีใน ถุงกอล์ฟ

“กระเป๋ากอล์ฟ” นับเป็นหนึ่งในอวัยวะสำคัญที่นักกอล์ฟส่วนใหญ่จะต้องมีเอาไว้ไม่ต่างจากไม้กอล์ฟ เนื่องจากว่าสามารถที่จะช่วยในการจ่ายและบรรทุกไม้กอล์ฟไปยังรอบๆสนามได้ง่ายกว่า แต่นั่นก็เป็นเพียงเหตุผลหนึ่งสำหรับการตัดสินใจอยู่แล้ว

แต่ถ้าจะให้พูดถึงในมุมของคนที่รักกอล์ฟมากๆ แม้กระทั่งเรื่องของอุปกรณ์นั้นก็เป็นสิ่งที่สำคัญและจะมองข้ามไปไม่ได้ อ่านแล้วแม้กระทั่งการเป็นเพียงแค่กระเป๋าก๊อปก็สำคัญไม่แพ้กัน ดังนั้นถ้าหากจะให้แนะนำ ในส่วนของสิ่งของที่ไม่ควรจะต้องเอาใส่เอาไว้ในกระเป๋า บอกเลยว่าก็มีแนะนำให้เช่นเดียวกัน

ของต้องห้ามไม่ควรมี : เซ็ตเมคอัพ

ปัญหาคือ Make up กับ ผู้หญิง ทั้งสองสิ่งนี้นับว่าเป็นสิ่งที่มาคู่กันและจะต้องอยู่คู่กัน ไม่แปลกที่ผู้หญิงสามารถจะแต่งหน้าได้ในทุกๆสถานการณ์หรือทุกๆการทำกิจกรรมต่างๆไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม แต่ในความเป็นจริงแล้วการออกไปตีกอล์ฟก็เป็นเหมือนกับการให้ความสนใจในการทำกิจกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง เพราะฉะนั้นแล้วส่วนใหญ่ถ้าจะให้แนะนำ สิ่งของต้องห้ามที่ไม่ควรจะพกเอาไว้ในกระเป๋ากอล์ฟ อย่างน้อยเลยก็เพื่อเป็นการปกป้องเครื่องสำอาง ในขณะเดียวกันก็เป็นการป้องกันไม่ทำให้กระเป๋านั้นเลอะหรือปนเปื้อน ในขณะเดียวกันถ้าหากลองเปรียบเทียบดูว่าในช่วงเวลาที่กำลังฝึกฝนสำหรับการตีกอล์ฟอยู่นั้น อะไรที่เป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นมากกว่า

ของต้องห้ามไม่ควรมี : ชื่อ

จะว่าโตแล้วก็เป็นหนึ่งในเหตุผล แต่ต้องยอมรับเลยว่าสำหรับกระเป๋ากอล์ฟ สิ่งที่สำคัญและไม่ควรเกิดขึ้นมากที่สุด ก็คือการเอาชื่อติดเอาไว้ในกระเป๋ากอล์ฟ สำหรับคนทั่วไปอาจจะมองว่าวิธีการนี้ดูเหมือนเด็กอนุบาลที่จะต้องพกของไป และยิ่งในรายการการแข่งขันใหญ่ๆระดับโลกนั้นการเอาชื่อติดเอาไว้ที่กระเป๋ากอล์ฟ เหมือนกับการป้องกันของหายดูจะเป็นเรื่องตลก

เพราะฉะนั้นแล้วถ้าใครที่อยากจะศึกษาเกี่ยวกับ กีฬากอล์ฟให้มากขึ้น โดยเฉพาะในมุมมองอื่นๆและเรื่องของการดูแลอุปกรณ์ แน่นอนว่ากระเป๋ากอล์ฟหรือถุงกอล์ฟเป็นสิ่งแรกที่จะต้องให้ความสำคัญ จะมองข้ามสิ่งนี้ไปไม่ได้ โดยเฉพาะอุปกรณ์หรือสิ่งที่ไม่ควรจะเอาไว้ในกระเป๋า เพราะอาจจะทำให้เปลืองพื้นที่มากเกินไป และมีน้ำหนักที่เพิ่มมากขึ้นอีกด้วย

และจริงๆแล้วยังอุปกรณ์อีกมากมายเลยทีเดียวที่ควรจะต้องดูแลและรักษาเอาไว้ ซึ่งแต่ละคนนั้นจะมีเทคนิคและวิธีการในการดูแลที่ไม่เหมือนกัน เพราะฉะนั้นแล้วเลือกใช้สิ่งที่เป็นประโยชน์เอาไว้จะดีที่สุด อย่างน้อยก็เพื่อให้เป็นการประหยัดพื้นที่และสามารถที่จะดูของที่มีประโยชน์ได้มากขึ้น เอาเป็นว่าในครั้งหน้าเราจะมาแนะนำวิธีการในการดูแลอะไรอีกนั้น ก็คงจะต้องรอติดตามกันหลังจากนี้

The Q Remote ตัวช่วยใหม่ของนักกอล์ฟ

“The Q Remote” เป็นการนำเอาเทคโนโลยีเข้ามาผสมผสานกับกอล์ฟได้อย่างดีเยี่ยม และอย่างที่เห็นหลายๆวงการที่พอเอาเทคโนโลยีเข้ามาช่วย ยิ่งทำให้การทำงานหรือประสิทธิภาพในส่วนนั้น ถือว่าจะดีกว่าเดิมมากขึ้น

อย่างที่เห็นว่ามีสิ่งที่น่าสนใจเข้ามาช่วยทำให้การเล่นกอล์ฟดูจะเป็นเรื่องที่ง่ายมากขึ้น และอุปกรณ์เทคโนโลยีที่ว่าเข้าาช่วย แต่อุปกรณ์ชิ้นนี้จะช่วยเหลือได้อย่างไร งั้นมาติดตามดูกันเลยดีกว่า…

The Q Remote คืออะไร?

The Q Remote เป็นแก็ดเจ็ทที่ต้องยอมรับว่ามีความพิเศษมากทีเดียว เพราะปกติแล้วมีไม่กี่ครั้งที่จะได้เห็นในวงการกีฬากอล์ฟที่จะเอามาเล่น แต่ก็อย่างที่รู้กันว่าก็เป็นทางเลือกที่ดีมากทีเดียว โดยการเช็ดตัวนี้จะสามารถทำหน้าที่คล้ายกับแคดดี้ได้เลย

Stewart Golf ถือเป็นผู้ผลิตรถเข็นกอล์ฟระดับพรีเมี่ยมของประเทศอังกฤษ และเพิ่งได้รับการเปิดตัวในปี 2021 นี้ โดยมีชื่อคือ The Q Remote

โดยรถเข็นเทคโนโลยีรุ่นนี้มีการนำเอาระบบออโต้หรือไม่ว่าเป็นระบบติดตามและระบบรีโมทเข้ามาช่วยให้การทำงานนั้นง่ายขึ้น โดยในการใช้ระบบรีโมทนี้สามารถที่จะใช้การควบคุมในระยะไกล แต่ที่นี่ไม่ต้องกังวลเนื่องจากตัวรีโมทและมีขนาดเล็กสามารถที่จะพกพาได้สะดวกไม่ทำให้เกะกะ

แต่ในขณะเดียวกันก็สามารถที่จะตรวจสอบระบบการทำงานต่างๆได้ผ่านทาง App ที่มีในสมาร์ทโฟน ซึ่งจะมีการตรวจจับการใช้งานแบบเรียลไทม์รวมถึงการตรวจสอบแบตเตอรี่ของตัวเครื่องว่ามีเพียงพอหรือไม่ โดยในการใช้งานสามารถใช้งานได้ในระยะไกลถึง 50 เมตร นอกจากนี้ยังสามารถที่จะควบคุมความเร็วในการเดินเครื่อง

ซึ่งตัวเครื่องนี้นอกจากการจะเป็นรถเข็นแบบทั่วไปแล้วยังสามารถที่จะบรรจุถุงกอล์ฟที่มีน้ำหนักมากได้เป็นอย่างดี พร้อมทั้งยังมีฟังก์ชั่นอื่นๆที่ไม่ใช่เพียงแค่การช่วยยกถุงกอล์ฟแต่ยังสามารถใช้เพื่อการชาร์จโทรศัพท์หรือเก็บสิ่งของสำคัญได้เหมือนกัน ที่สำคัญยังสามารถที่จะพับเก็บแล้วเอาใส่ไว้ท้ายรถโดยไม่เกะกะพื้นที่ในตัวรถได้ด้วย

ต้องยอมรับเลยว่าเป็นหนึ่งใน Gadget ที่พึ่งมาในปี 2021 แต่ถือว่าเป็นตัวช่วยนักกอล์ฟได้เป็นอย่างดี เนื่องจากว่าบางคนนั้นไม่ได้อยากที่จะใช้บริการแคดดี้ ดังนั้นอุปกรณ์รถเข็นตัวนี้ก็ดูจะเป็นทางเลือกที่ดีด้วยเหมือนกันที่จะทำให้การยกถุงกอล์ฟขึ้น

ถ้าจะถามถึงเรื่องของความคุ้มค่าก็ต้องยอมรับว่าเป็นอีกหนึ่ง Gadget ที่ดูจะคุ้มค่ามากทีเดียว และมีล้อที่มีความยืดหยุ่นสามารถที่จะรองรับพื้นที่ได้หลายรูปแบบ ทั้งพื้นที่ Green หรือเส้นถนนธรรมดาที่อาจจะมีพื้นผิวที่ขรุขระไปบ้างแต่ก็สามารถที่จะผ่านไปได้

เทคนิคบรรเทาอาการปวดหลัง เมื่อต้องเล่นกอล์ฟ

“Golf is a lot of walking, broken up by disappointment and bad arithmetic.”
Author Unknown

ต้องยอมรับเลยจริงๆว่ากีฬากอล์ฟเป็นกีฬาที่เดินเยอะมาก และที่สำคัญการเดินไม่ใช่แค่การเดินบนพื้นเรียบแบบปกติเท่านั้น แต่ในการเดินนั้นอาจจะต้องเดินขึ้นไปบนต้นหรือลงไปในหลุม แน่นอนว่าไม่ใช่แค่เรื่องของกล้ามเนื้อขาอย่างเดียว แต่สิ่งนึงที่ออกจะทำให้เกิดอาการบาดเจ็บปวดได้ง่ายๆ นั่นก็คือบริเวณหลัง
จะเห็นว่ามีนักกอล์ฟหัวคนเลยทีเดียวที่มีอาการเจ็บหลัง บางครั้งอาจจะไม่ได้เกิดมาจากความผิดพลาดในการเล่น แต่ก็อาจจะมาจากการใช้งานหนักมากเกินไป จะว่าไปสิ่งเหล่านี้ควรได้รับการรักษาหรือแก้ไข งั้นมาดูวิธีง่ายๆกันดีกว่า

วิธีบรรเทาปวดหลัง ต้องทำอย่างไร?

1.ยืดกล้ามเนื้อ
หากคิดไม่ออกว่าถ้าจะบรรเทาอาการปวดหลังหรือการเจ็บกล้ามเนื้อหลังควรจะต้องทำอย่างไร แนะนำก่อนว่าเมื่อเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับหลังซึ่งเป็นศูนย์รวมเส้นประสาททั้งหลายของร่างกาย ต้องปรึกษาแพทย์แล้วนักกายภาพบำบัดก่อนเป็นอันดับแรก และหลายๆคนก็จะแนะนำว่าให้มีการยืดกล้ามเนื้อทั้งก่อนและหลังเป็นประจำ ซึ่งก็จะมีท่าทางหรือมีวิธีการในการยืดกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสม อย่างเช่นการวางมาก็อปไว้บนลายทั้ง 2 ด้าน หลังจากนั้นก็ค่อยหมุนตัวไปด้านใดด้านหนึ่งประมาณ 10 ถึง 20 ครั้ง ก็จะช่วยยืดกล้ามเนื้อบริเวณลำตัวได้ดี แต่จริงๆแล้วยังมีวิธีการยืดกล้ามเนื้ออื่นๆอีกตามความสะดวก

2.การประคบน้ำแข็ง
จริงๆแล้วอาจจะเป็นวิธีที่หลายคนนั้นนึกไม่ถึงสักเท่าไหร่ แต่บอกเลยว่าเป็นหนึ่งในทางเลือกที่ดีทีเดียวสำหรับการประคบน้ำแข็ง แล้วเรื่องหนึ่งที่มักจะถูกเข้าใจผิด คือเวลาที่จะประคบน้ำแข็งสำหรับการเล่นกีฬากอล์ฟนั้น คนส่วนใหญ่จะเข้าใจว่าต้องประคบน้ำแข็งหลังจากการเล่น แต่จริงๆแล้ววิธีที่ดีที่สุดคือการประคบน้ำแข็งก่อนที่จะเล่น ส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณ 20 นาทีในการประคบ จะต้องทำก่อนที่จะเริ่มเล่นประมาณ 30-60 นาที เพื่อให้กล้ามเนื้อนั้นเตรียมพร้อม
เนื่องจากว่าการประคบร้อนก็จะช่วยให้ลดอาการบวมและอาการอักเสบได้ เพราะฉะนั้นแล้วถ้าหากว่าใครจำเป็นที่จะต้องเล่นเมื่อเกิดอาการเจ็บหลังก็สามารถที่จะประคบเอาไว้ก่อน จะทำให้ในระหว่างการเล่นน้ำคลองตัวมากขึ้น
เอาเป็นว่าทั้งหมดนี้ก็เป็นวิธีที่จะช่วยให้คนที่มีปัญหาหรือมีอาการเจ็บหลังแต่อยากจะเล่นกอล์ฟอยู่ เราสามารถที่จะใช้วิธีการเหล่านี้ในการบรรเทาอาการเจ็บทั้งหมดได้ แต่ถ้าจะให้ดีหากมีอาการเจ็บมากขึ้นก็ควรที่จะไปปรึกษาแพทย์เพื่อความปลอดภัย อย่างน้อยก็สามารถที่จะรักษาได้อย่างรวดเร็ว